Блог врача

Как прожить на 20 лет дольше? Советы врача-терапевта и секреты экокурорта «Кука»

Мы живем в бешеном ритме: работа, стресс, недосып, фастфуд, вечная нехватка времени на себя. Организм терпит до последнего, но рано или поздно сдается. И тогда мы вместо легкой простуды получаем затяжную болезнь, вместо усталости — хроническое переутомление, а вместо пары лишних килограммов — ожирение + проблемы с давлением и суставами.